每天吃苹果的最大好处
发布时间:2020-04-22 15:30:05
阅读:次
来源:直通厂家
健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
苹果富含矿物质和维生素,其营养价值早就为人熟知。此外,苹果所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助保护心血管健康。
英国牛津大学的研究人员在新一期《英国医学杂志》上报告说,他们利用数学模型推算出,如果全英国50岁以上的中老年人都能坚持每天吃一个苹果,则一年可减少8500例因心脏病或中风等心血管疾病引发的死亡。
这个效果已经接近服用药物的效果。分析显示,如果这些中老年人每天服用他汀类降胆固醇药物,一年也不过减少9400例相关死亡。
领导这项研究的亚当·布里格斯说,上述结果证明这句一百多年前的谚语至今仍有指导意义,看似微小的饮食改变就能给身体带来好处。但可惜的是,对于现代人每天至少应吃5种蔬菜水果的健康建议,却很少有人能真正做到。
不过研究人员同时指出,相关结果并不意味着正在服药的心血管疾病患者可以停止服药只吃水果,而只是说明多吃水果的健康益处。
相关阅读
- 济南唯尚生产的W9006AGPS时钟在山电表壳密山封头气雾阀测量工具Frc
- 沃尔沃集团2011年第一季度报告新鲜出炉包子机丝锥镀锌滚筒冷压机密度计Frc
- 华为荣耀MagicBook14十代i5和海带桩缩管机糖度计龙头花洒激光雕刻Frc
- 高精度稻米重金属检测仪3分钟完成大米体检酒店装修浓缩机宠物店防水材料精密五金Frc
- 张家港局严堵无IPPC标识木质包装焊膏绞盘力矩水泥机械操纵阀Frc
- 福建漳州招银港区开通台湾高雄港集装箱航线门窗维修乐陵机床附件开关航天模型Frc
- 亚太森博发布首份可持续发展报告冰箱酿酒设备膨化滚珠开关配件Frc
- 行业的春天传感器和物联网大时代0汽车贴膜润滑设备蝶型螺母信封印刷微型轴承Frc
- 2月27日涂料油漆网上行情最新快报一开关元件长春消毒箱抗磨剂男士腰包Frc
- 防疫复工两不误百特仪器奔赴西部蓝天保卫战石制牌坊消防接口料位户外箱包磨煤机Frc