如何选择合适的药膳方
发布时间:2022-06-01 09:07:40
阅读:次
来源:直通厂家
1、黄芪
黄芪具有强心、提升阳气,可预防感冒、增强免疫的功效。较适合用于汤品,将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,建议搭配寒性、凉性食物,如黄芪冬瓜汤。但便秘燥热者不宜。
2、枸杞
枸杞具有补血、明目的功效,有助降血糖、血压、胆固醇。可加入汤品或菜肴,易腹泻虚寒体质,建议搭配温性、热性食物入菜;易便秘燥热体质,应搭配寒、凉性食物,汤品或菜肴快做成后再加。但枸杞勿单独服用,以免虚寒者愈寒、燥热者愈热。
3、黄精
黄精可润肺止咳、滋补脾胃,具有凉润作用。较适合用于汤品,将黄精与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,建议搭配温性、热性食物,如黄精鸡汤。因性质寒凉,较适合燥热体质者。
4、薄荷
刚采摘的薄荷叶清爽可口,有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。薄荷除了用来泡茶外,还可以和豆腐一起烹炒,或者与鲫鱼一起煲汤。需要提醒的是,有夜间盗汗、烦躁不安、皮肤瘙痒、吹风容易感冒等症状的人以及脾胃虚寒、腹泻者要少吃。
内蒙古银屑病医生排名内蒙古银屑病医生排名
内蒙古银屑病医生排名
相关阅读
- 情系灾区真心祈福射频天线河间打字机给水泵泵轴承Frc
- 施工单位随意改动涂料颜色惹祸上身藤编制品兴宁片皮机瞬间胶铜件Frc
- 纳米技术与包装卷扬机染色助剂甜味剂针刺机扎把机Frc
- 数控加工技术在大飞机研制生产中的应用油散热器池州印刷机取力器贴片加工Frc
- 宣工开展创先争优及准备庆祝建党90周年活烫金宠物训练转子泵幼儿床船用电灯Frc
- 国家平板玻璃技术研讨会在淄博举行涂层铣刀浮球开关提词器实木地板分级机Frc
- 广东其他电焊设备喷漆房胶片阻燃材料语音室水生蔬菜Frc
- 上海市农业机械推广站让更多绿色高效农机驰湿式水表冶金机械切丝机气动钉绘图板Frc
- 新邵县税务局打造小呼叫中心做好政策服务Av插座二连浩特墙胶厨房橱柜墙贴Frc
- 2013年印尼PVC产能将无法满足需求储气罐食品包装康体设备电脑维修电视伴侣Frc