直通厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
直通厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

瓜子与花生糖尿病远离《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:11:39 阅读: 来源:直通厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

有人说南瓜子有降糖作用,市场上还有以南瓜制的保健食品,专用糖尿病患者。这种认为南瓜子也有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维,但含有较高的脂肪及蛋白,每100克南瓜子含46克脂肪,如果多食不利于糖尿病病情控制。

花生和瓜子味道鲜美,其含糖少,不少糖尿病患者认为多食无害,这种观点是不对的。花生和瓜子含有较多的不饱和脂肪酸,属于高热量食品,每100克花生含58千卡热量,每100克瓜子包括葵瓜子、西瓜子、南瓜子所含热量大于570千卡,均比同等重量的猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量多,不加限制的食用花生和瓜子会增加热量摄人,使血脂升高,不利于血糖和血压的控制。

所以,不宜多食用花生和瓜子,尤其不可食用加糖葵瓜子和南瓜子。有人说南瓜子有降糖作用,市场上还有以南瓜制的保健食品,专用糖尿病患者。这种认为南瓜子也有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维,但含有较高的脂肪及蛋白,每100克南瓜子含46克脂肪,如果多食不利于糖尿病病情控制。

食品甘油 丙三醇 欢迎来电了解

天水湿地挖掘机租赁费用

鹤庆加工青石板文化石生产厂家

相关阅读